Серебрякова Ирина Сергеевна
Преподаватель ИНСТИТУТА КИНЕЗИОЛОГИИ И ПСИХОЛОГИИ
Гнев в схема-терапии – не просто эмоция, а мощный индикатор активированных ранних дезадаптивных схем и ключевой компонент режимов.
Детали.
- Ядро схема-терапии – фрустрация базовых потребностей.
- Самонаправленный гнев = проявление режима Карающего Критика.
- Подавленный гнев = копинг через Капитуляцию или Избегание.
- Триада враждебности - прямой путь к дезадаптивным схемам. Например, ранний опыт жестокого обращения формирует схему «Недоверие/ожидание жестокого обращения».
Как гнев участвует в формировании схем.
1. Гнев, как сигнал фрустрации базовых потребностей. В схема-терапии считается, что ранние дезадаптивные схемы формируются, когда в детстве хронически фрустрируются базовые эмоциональные потребности: в безопасности, связи, автономии, спонтанности, реалистичных границах.
Гнев – первичная реакция, когда потребность фрустрируется (например, потребность в безопасности при жестоком обращении или в автономии при гиперопеке), у ребенка возникает естественный гнев как сигнал нарушения и попытка самозащиты. Это здоровая реакция!
2. Если здоровая реакция блокируется.
- Ребенок не может адекватно выразить гнев или защититься (маленький, зависимый).
- Выражение гнева наказывается, останавливается страхом и стыдом или игнорируется.
- Источник угрозы (родитель) одновременно является и источником заботы.
Тогда естественный гнев подавляется, замораживается или искажается. Опыт фрустрации и невозможность защититься кодируется в память как ранняя дезадаптивная схема. Схемы, особенно связанные с Одиночеством, Покинутостью, Несправедливостью, Наказанием, Уязвимостью, часто несут в себе огромный пласт невыраженного детского гнева.
3. Гнев в дезадаптивных режимах
В схема-терапии проявление гнева понимают через призму режимов.
- Режим Карающего Критика. Здесь гнев смешивается с отвращением и презрением и обрушивается на себя: «Ты ничтожество», «Ты заслужил страдать». Подавляет самооценку, ведет к депрессии.
Источник: часто интроект гневного, критикующего, стыдящего родителя. Ребенок, не смевший злиться на родителя, направляет гнев на себя.
- Режимы Защитника (дезадаптивные защитные механизмы).
1. Агрессивная Гиперкомпенсация. Гнев создает готовность к действию... мобилизует силы и мужество – но искаженно. Режим использует гнев (часто смешанный с презрением) для нападения, доминирования, контроля. Это броня против уязвимости, маскировка боли схем. Риск агрессии высок.
2. Режим Покорного Капитулянта. Подавленный гнев из-за страха наказания, отвержения, стыда. Клиент чувствует себя беспомощным, застрявшим, жертвой. Энергия гнева, не находя выхода, бьет по телу (психосоматика) или питает режим карающего критика.
3. Режим Уязвимого Ребенка. Гнев как боль и беспомощность. Здесь гнев часто слит с первичной болью, страхом, печалью, это гнев раненого ребенка, который не смог защититься тогда и чувствует бессилие сейчас. Может проявляться как жалобы, нытье, пассивная агрессия.
Работа с гневом в схема-терапии.
Цель ослабить дезадаптивные режимы, интегрировать здоровую защитную функцию в режим Здорового Взрослого и исцелить боль Уязвимого Ребенка, стоящую за искаженным гневом. Более подробно мы познакомимся на программе переподготовки «Психологическое консультирование: теория и практика» в ИНСТИТУТЕ КИНЕЗИОЛОГИИ И ПСИХОЛОГИИ
